Coaching Individueel
OERsterk Coachtraject van een half jaar
7 Coachsessies gericht op mindset, ontspanning, voeding & beweging in jouw leven.
"Zelfzorg is de belangrijkste vaardigheid in het moderne leven"
- Aandacht en inspiratie van een ervaren coach, gericht op wat jij wilt bereiken tijdens dit traject
- Samen op zoek naar de oorzaken en oplossingen van jouw klachten op zowel fysiek, emotioneel als spiritueel vlak
"Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte, maar de aanwezigheid van vitaliteit"
Wat wil jij?
- Fris in je hoofd: meer energie en een heldere geest
- Sterk in je lijf: lekker in je vel en op weg naar het gewicht dat bij jou past
- Lekker in het leven: bewust van welke zin jij geeft aan je leven en meer balans in de keuzes die je maakt
Waar bestaat het traject uit?
¨Als je snapt hoe je lichaam werkt, dan kun je makkelijker de juiste keuzes maken"
- Uitgebreid gratis intakegesprek (na het invullen van een vragenlijst vooraf!)
- Aan het eind van de intake bepalen we samen of we het traject met elkaar aangaan
- Samen helder krijgen wat je doel is
- Praktische leefstijladviezen met duidelijke uitleg
- 6 x 1 uur doelgerichte OERsterk Coaching
- Kennis over de invloed van leefstijl op een gezonde body-mind-connectie
- Kennis OERsterk-filosofie over de 3 sleutelsystemen (brein, immuunsysteem en autonoom zenuwstelsel)
- Geloof, wilskracht en toewijding om je doel in je leefstijl te integreren
- Materiaal ter verdieping en inspiratie
- OERsterk magazine vol gezonde recepten
Kosten 360 euro
