Over OERsterkOver OERsterk
OERsterk in het kort

De mens wordt helaas zonder handleiding geboren. In het wiegje lag geen gebruiksaanwijzing met evolutionaire tips om preventief goed voor lichaam en geest te zorgen.

Door het ontbreken van zo'n gebruiksaanwijzing leven veel mensen tegen hun handleiding in. Ze maken onlogische keuzes.

De natuur veroordeelt niet, maar werkt wel met natuurlijke consequenties.

Gezond leven én gezond blijven is topsport in het onnatuurlijke moderne leven vol chronische stress, comfort en bewerkt voedsel.
Daarnaast heeft chronische mentale stress ook een negatief effect op de gezondheid.

Daarom richten we ons met OERsterk op preventie en leefstijl. We willen een positieve bijdrage in het gezondheidslandschap leveren en zo een onderdeel van de duurzame oplossing zijn.

Het woord OERsterk bestaat uit 4 pijlers:

  1. de O van Ontspanning
  2. de E van Eten
  3. de R van Regelmatige beweging
  4. sterk van Mindset & Zingeving
Alles begint met een eerste stap.

Ik help je heel graag om dit proces makkelijker, leerzaam en leuk te maken.